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肉末烧豆腐的家常做法

2026-01-22 23:18:24 来源: 用户:滕雯雅 

肉末烧豆腐的家常做法】肉末烧豆腐是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作方便。这道菜以嫩豆腐搭配炒香的肉末,用酱油、料酒等调料炖煮,味道鲜美,非常适合日常饮食。

一、食材准备(2人份)

食材 用量
嫩豆腐 1块(约400克)
猪肉末 100克
2瓣
一小块
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
水或高汤 适量
淀粉 1茶匙
食用油 适量

二、步骤详解

1. 豆腐处理

将嫩豆腐切成大小均匀的小块,放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干备用。这一步可以去除豆腥味,同时让豆腐更紧实不易碎。

2. 炒肉末

热锅凉油,加入姜蒜末爆香,然后放入肉末翻炒至变色,加入料酒去腥,再加少许盐和白胡椒粉调味。

3. 加入豆腐

将焯好的豆腐倒入锅中,轻轻翻炒几下,避免豆腐碎掉。

4. 调味炖煮

加入生抽、老抽调色提香,倒入适量清水或高汤,大火烧开后转小火炖煮5分钟。

5. 勾芡收汁

淀粉加少量水调匀,淋入锅中,边倒边搅拌,使汤汁浓稠,包裹住豆腐和肉末。

6. 出锅装盘

最后撒上少许葱花或香菜点缀,即可盛出享用。

三、小贴士

- 选用嫩豆腐口感更佳,但也可以根据个人喜好选择老豆腐。

- 若喜欢更浓郁的酱汁,可适当增加酱油和糖的用量。

- 可加入一些青菜如小白菜、菠菜,提升菜品的营养和色彩。

四、总结

肉末烧豆腐是一道操作简单、味道鲜美的家常菜,适合忙碌的日常烹饪。通过合理搭配食材与调味,不仅能保留豆腐的鲜嫩,还能让肉末的香味充分融入其中,带来丰富的味觉体验。掌握好火候与调味比例,就能轻松做出一道令人满意的家常美食。

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